Workshops
Μια πρώτη συνάντηση, λίγες ώρες για εσάς.
Δύο ώρες, μια μικρή ομάδα και ένα θέμα που μας φέρνει πιο κοντά στην ευεξία. Κάθε συνάντηση προσφέρει πρακτικές ιδέες που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, ξεκινώντας από την ίδια κιόλας μέρα. Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία ή κάποια δέσμευση. Μπορείτε να έρθετε μόνοι ή με κάποιον φίλο.
Τα δύο μέρη κάθε workshop
Κάθε workshop έχει δύο μέρη, με διαφορετική βαρύτητα κάθε φορά.
Μέρος πρώτο · Συζήτηση και κατανόηση
Ξεκινάμε από ένα θέμα
Καθόμαστε γύρω από ένα θέμα και το συζητάμε, με χώρο για τις ερωτήσεις σας. Ενδεικτικά θέματα:
- Τα μηνύματα του σώματος — μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια του και να κατανοείτε καλύτερα τις ανάγκες σας
- Ολιστική υγεία στην πράξη — ανακαλύψτε πώς οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν την ευεξία σας
- Βότανα: επιστήμη και παράδοση — γνωρίστε τα βότανα, τις παραδοσιακές χρήσεις τους και όσα μας δείχνει η σύγχρονη έρευνα
Μέρος δεύτερο · Με τα βότανα στα χέρια
Μετά έρχονται τα βότανα
Βότανα που μυρίζετε, αγγίζετε και δοκιμάζετε. Φτιάχνουμε κάτι απλό μαζί και το παίρνετε σπίτι.
- μια αισθητηριακή γνωριμία με τα ελληνικά βότανα: μυρωδιά, αφή, γεύση
- κάτι δικό σας για το σπίτι: ένα τελετουργικό τσαγιού, ένα μείγμα ή ο προσωπικός σας οδηγός ευεξίας
- με ασφάλεια και σύνεση, με το βλέμμα της φαρμακοποιού
Έχετε ένα θέμα στο νου σας, ή μια παρέα που θα ήθελε ένα τέτοιο workshop;
Επερχόμενα workshops
Επόμενες ημερομηνίες, δια ζώσης.
Μικροί κύκλοι, βότανα στα χέρια σας, χρόνος για τις ερωτήσεις σας.